Nedostatok pozornosti je veľkým problémom dnešných detí. Hlavná príčina je jasná: moderné technológie a „rýchly“ dopamín, ktorý prinášajú. Ako teda (okrem obmedzenia negatívnych faktorov) zlepšiť pozornosť vášho dieťaťa? Svoj vplyv môže mať aj jeho detská izba.
Obsah článku
Televízor do detskej izby naozaj nepatrí
Deti trávia väčšinu času doma v detskej izbe. Menšie sa hrajú s obľúbenými hračkami, staršie čítajú knihy atď. Zariadenie detskej izby tak výrazne vplýva aj na ich pozornosť. Z tohto hľadiska je jednou z najhorších vecí, ktorú môžete dieťaťu do izby dať, televízor.
Iste, možno argumentovať, že dnešné deti viac pozerajú do mobilov, než „na telku“, ale zatiaľ čo vlastný mobilný telefón je od určitého veku pre dieťa prakticky nutnosťou, televízor v detskej izbe nemá príliš opodstatnenie. A škody dokáže urobiť stále dosť.
Postarajte sa o kvalitný spánok vášho dieťaťa
Pri zariaďovaní detskej izby si dajte záležať na tom, aby ste svojmu dieťaťu zabezpečili kvalitný spánok. Dobrý spánok má totiž priaznivý vplyv na pozornosť. Výberu postele, matraca a tiež zdanlivých detailov, akými sú napr. vankúš a prikrývka, tak treba venovať zvýšenú pozornosť.
Nebráňte sa preto investícii do kvalitnejšej postele, či zdravého matraca a pod. Samozrejme, vybavenie izby je jedna vec a to, že si dieťa bude uvedomovať dôležitosť dostatku spánku, je vec druhá, takže len kúpou postele a ďalších vecí vaša úloha v tomto nekončí.
Vhodné podnety pre zrak a čuch
Zlepšiť pozornosť vášho dieťaťa možno aj prostredníctvom zraku a čuchu. V prvom prípade narážame na farebnú schému detskej izby. Množstvo rôznych výrazných farieb pôsobí na pozornosť negatívne, preto by ste sa mali držať skôr neutrálnych farieb s len malou „prímesou“ nejakého výraznejšieho odtieňa.
A ako môže čuch pomôcť zlepšiť pozornosť? No predsa prostredníctvom vhodnej vône. Tá môže „pochádzať“ napr. z aróma lampy alebo z dobrých vonných sviečok s vysokou koncentráciou vonných olejov. Stačí si len vybrať, čo z toho dáte do detskej izby.
Zdroj obrázka:
Autor: user28350162 / freepik.com